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2年くらい前の話ですが、それまでは葉酸など気にしたこともなかったのですが、子供をつくることを考え始めたころから飲み始めました。

葉酸不足による子供の奇形などがあると、聞いたため怖くなり葉酸を摂取することを考え始めました。

毎日錠剤を飲むだけなので、誰でも手軽にできますし、なんとなくですか、調子も良くなったように思います。

野菜などから1日に必要な分の葉酸を摂取することはとても大変なので、手軽に葉酸を摂取出来るタブレット状のものが便利かなと思いました。

ドリンクタイプのものも試しましたが、価格のめんからも考えると、タブレット状のものが1番安価で、簡単に摂取出来たように思います。

葉酸を飲んで劇的に何か変化があったかどうかはわかりませんが、葉酸を飲み始めてから2年後に出産した子供は健康な赤ちゃんでした。

また、授乳中も飲んでいいましたが、出過ぎて困るほど、母乳もたくさんでたので、とても助かりました。

今、また妊娠を考えているので、1ヶ月前から葉酸のタブレットを飲み始めたところです。

飲み始める前は、特に生理の前になるとニキビなどがたくさん出来たり、肌荒れが気になってしまったりしていたのですが、葉酸タブレットを飲み始めてからはニキビもほとんど出来なくなり、肌荒れもほとんど目立たなくなりました。

二人目はまだ妊娠出来ていませんが、二人目も健康な赤ちゃんを産みたいので、引き続き葉酸をきちんと飲んでいきたいなと思っています。

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